Βασιλικός Πολτός

Πόσο Βασιλικό πολτό πρέπει να τρώμε , πώς και πότε γίνεται η λήψη του

o-vasilikos-poltos-tha-mas-kanei-vasilisses_9090_XLΠόσο Βασιλικό Πολτό πρέπει να παίρνει κανείς?
Τυπικά, ένας μέσος ενήλικας μπορεί να παίρνει 0,1gr Βασιλικού Πολτού, μια φορά την ήμερα. Η ποσότητα αυτή είναι ο πολτός που θα «πιάσει» η μύτη μιας οδοντογλυφίδας. Αθλητές ή καταπονημένοι οργανισμοί μπορούν να χρησιμοποιούν ως και τριπλάσια δόση.

Με ποιο τρόπο παίρνει κανείς Βασιλικό Πολτό.

Η χρήση του βασιλικού πολτού είναι συγκεκριμένη : παίρνουμε βασιλικό πολτό για 20 ημέρες και σταματάμε για τις επόμενες 10 μέρες. Συνεχίζουμε την αγωγή αυτή για τουλάχιστον 3 μήνες. Αυτό, εάν η λήψη του πολτού γίνεται για τόνωση και πρόληψη. Εάν η χρήση του γίνεται για την θεραπεία κάποιας πάθησης, η λήψη του γίνεται όπως μας συνιστά ο μελισσοθεραπευτής ή ιατρός, ο οποίος μας επιβλέπει.F R E S H F R U I T.jpg

Φύλαξη Βασιλικού Πολτού

Ο βασιλικός πολτός διαθέτει αξιοσημείωτες βακτηριοκτόνες και αντισηπτικές ιδιότητες, παρόλα αυτά οξειδώνεται και αλλοιώνεται εύκολα. Φυλάσσεται, απαραιτήτως, στο ψυγείο, κατά προτίμηση σε αεροστεγές γυάλινο βαζάκι, για να αποτρέπεται η οξείδωση του. Στην περίπτωση μακρόμηνης φύλαξης, ο πολτός πρέπει να φυλάσσεται στην κατάψυξη.

Δεν χρησιμοποιούμε μεταλλικό κουτάλι αλλά πλαστικό. Υπάρχουν ειδικά κουταλάκια για βασιλικό πολτό που παρέχονται μαζί με το βαζάκι και δρουν και δοσομετρικά. Ρωτήστε αν είναι των 250 ή των 500 mg ( 1/4   ή ½ του γραμμαρίου).

Παίρνουμε τον πολτό το πρωί νηστικοί. Μπορούμε, αν δε μας αρέσει η γεύση του,  να τον προσθέσουμε σε  ένα κουταλάκι με μέλι.

 

Advertisements

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Σύνδεση με %s